玻尿酸的作用是什么？玻尿酸的副作用有哪些？

2019-04-28 访客

「 玻尿酸 」这三个字，应该都有听过吧。不管是面膜、化妆水还是精华液，到处都可以看到它的踪影。但你对身为「保养圣品」的玻尿酸了解多少呢？

玻尿酸已经融入了我们的生活，常常用在医疗跟整形美容上。相信你也有不少保养品，内含玻尿酸成分～有的人利用打针的方式注射到体内，有的人选择用口服的方式补充。

玻尿酸到底是什么？ 玻尿酸的作用是什么？有人使用完玻尿酸保养品后，保湿不成肤色反而黑了一些，这到底是怎么回事？怎么保养才不会变成小黑脸？小编（微信：lovemei566）今天就要来跟你分享，关于玻尿酸的正确知识！

玻尿酸是什么？
玻尿酸（Hyaluronic Acid，略称HA，又称为透明质酸）原本就存在于人体，是黏多糖类（黏呼呼的物质）的一种。平均分子量大概是在10万～1000万※道尔顿（Dalton）之间。 ※道尔顿（Dalton）是用来衡量原子质量的单位，定义为静止未键结且处于基态碳12原子质量的1/12。（取自维基百科）

玻尿酸最厉害的地方就是吸取水分的能力，可以储存非常多的水。据说玻尿酸能吸取本身重量6000倍的水（1g的玻尿酸可以吸取6L的水），而我们人体约有60%是由水构成的，因此可以说玻尿酸对我们来说是不可或缺的存在。另外，分子大小的差异也会影响玻尿酸的效果喔。通常可依据分子大小分为3个等级，分别是: 高分子玻尿酸、中分子玻尿酸以及低分子玻尿酸。

高分子玻尿酸
分子大小在百万道尔顿以上，主要是用于保湿。市面上常见的保湿保养品，多属于高分子玻尿酸。而高分子玻尿酸也因为分子量大、停留在身体里的时间长，但是不好吸收。比如说，可以将玻尿酸打入疼痛的关节，就能减少骨头的摩擦，减缓疼痛，也能运用在鼻子的整形等地方。

中分子玻尿酸
分子介于5万～几十万之间，据说有抗老回春的效果，但因研究样品数很少，所以中分子玻尿酸的保养品还不多。

低分子玻尿酸
分子大小介于几千～5万之间，因分子量小，可以诱发免疫发炎反应，以及帮助血管的增生，有助于伤口的愈合，常被拿来做成药膏。低分子玻尿酸因为分子量小，所以好吸收，也容易被分解掉。

这边小编做个小整理。也就是说：玻尿酸分子越小，保湿能力也就越低；但分子大就会比较难吸收、渗透。所以，根据你想要达到的效果来分别使用低分子玻尿酸与高分子玻尿酸，就能够更有效地利用玻尿酸哦。

玻尿酸在人体中发挥的作用
1.玻尿酸在眼睛的作用
由于玻尿酸跟眼球的玻璃体（支撑视网膜）一样有黏性，足够的玻尿酸可以降低玻璃体退化的机率，维持眼球的形状。

2.玻尿酸在脐带的作用
将妈妈身上的营养传送给小宝宝靠的就是脐带。
为了不要让脐带缠绕、扭曲而阻断营养的运送，所以有玻尿酸来负责保护。

3.玻尿酸在皮肤的作用
玻尿酸充斥于细胞与细胞之间，负责维持水分。
这也是大部分的人所熟知的。

接下来，要介绍的是额外补充玻尿酸的作用和功效～
玻尿酸的作用和功效
玻尿酸是人体本身就有的物质，但会随着年龄的成长而流失掉，所以需要适当补充玻尿酸，来帮助肌肤留住水分。以下是玻尿酸的功效（不管是直接注射体内，还是口服摄取）：

维持肌肤的保湿性以及弹性
预防皱纹和皮肤松弛
维持肌肤、关节软骨的功能
改善老花眼及眼睛疲劳
活络体内细胞活性，提高各种营养素的搬运功能

前面也提过了，玻尿酸负责维持人体肌肤的保湿功能，可以使肌肤持久地保持湿润，所以只要玻尿酸减少，肌肤就会渐渐变得干燥。当肌肤干燥久了之后、便会留下刻痕，也就是皱纹。玻尿酸的保湿功能极佳，除了补充细胞间的基质及活性，用来帮助消除皱纹、找回肌肤弹性与光泽之外，也能为干涩的眼睛提供润滑效果！因此，选择人工泪液或眼药水时，有加入适量玻尿酸的人工泪液比传统的人工泪液效果更好，能够有效缓解干眼症的症状哦～

罹患关节炎的病人，通常他关节液中的玻尿酸浓度会比较低，也大大减弱了玻尿酸保护关节跟软骨的功能。人类的关节充满了含有玻尿酸的关节液，作用是为了让关节的运作更加顺畅。若玻尿酸不够，关节液就会减少，转动关节的时候，骨头就会彼此碰撞，引发疼痛。但是，只要在关节中打入玻尿酸，让玻尿酸像坐垫般将水分吸饱后，就能够在受到骨头挤压后排出水分，缓冲压力带来的冲击。而关节液除了有润滑的作用，还可以助长软骨细胞的生成、修补以及再生。

但也不是每个人使用玻尿酸后都能得到良好的效果，还是需要请医师进行评估后再做决定比较好哦。

玻尿酸有副作用吗？玻尿酸保养重点
「为什么我的脸擦完玻尿酸的保养品会变成小黑脸？」「说好的保湿呢？怎么已经没效了？」有人使用完玻尿酸后，会出现以上两种抱怨。相信你看到这边，一定都知道玻尿酸的最大特色就是可以吸取大量的水分。从好的方面看是保湿，但也要小心玻尿酸把你的肌肤水分吸光光喔。想要发挥玻尿酸的保湿功能，要先让你的肌肤充满水分才能让玻尿酸吸好吸满。如果肌肤表面的水分不够，玻尿酸反而会去吸取肌肤底层的水分，造成肌肤更加暗沉的情形，你更需要多加注意哦。

玻尿酸分子大又进不去肌肤内层，只能卡在角质层，而角质层外又没有办法锁水，所以大约三小时后可能就感受不到保湿的效果了。所以应该做一道防水屏障。例如：洗完脸，刚擦完化妆水后，赶快趁脸有水分时，使用玻尿酸的保养品，让玻尿酸有水分可以吸收，之后再涂乳液或面霜，利用油脂隔离空气，以免蒸发，保湿效果才能持久哦。记得顺序为「化妆水→玻尿酸保养品→其他乳液／面霜」（@面部修复网）。